#33 Prozis Essenciais

Claro que sabem que toda eu sou mega fã da Prozis, de todos os produtos, do preço, da qualidade, da rápida entrega, do serviço ótimo de apoio ao cliente, enfim podia continuar, mas não foi (só) isso que me trouxe aqui a falar dos meus essenciais desta enorme marca e cada vez mais de renome.

Os produtos não estão por ordem de preferência.

1. Manteiga de Amendoim

Opto pela crocante porque gosto de sentir os pedaçinhos crocantes a comer.

Esta é a minha preferida, desde o sabor, textura e valores nutricionais.

Baixa de açúcares, boa dose de fibras e grande teor proteico.

A minha é de 500g e custa 3.99€.

      2. Multivitamínico 

Um do produtos que comecei a tomar à pouco tempo, mas que já está no meus essenciais.

Tenho me sentido melhor fisicamente e psicologicamente. Um reforço vitaminico é indicado para toda a gente, não só para quem pratica atividade física.

Uma embalagem traz 60 comprimidos e custa 7.52€.

A toma é de 2 comprimidos ao pequeno-almoço.

Também há para homem.

     3. Frutos Secos

Claro que tinha que incluir o frutos secos na minha lista. Adoro frutos secos, boas gorduras e boa fonte de energia.

Encontrei na Prozis a melhor mistura/combinação de frutos de sempre. Apesar que também  há o "mix ginásio" que eu adoro, à venda no Pingo Doce.

Bio Super Paleo Snack tem o custo de 4.99€.

      4. Cutgenic

No que toca a atacar a celulite (sim eu tenho um pouco de celulite) e ajudar na queima de gorduras, resolvi experimentar este creme e adorei. Ataca zonas como abdómen, pernas, ancas e celulite

Mas sublinho que estes cremes não substituem uma alimentação saudável nem a prática de exercício físico, são apenas uns auxiliares.

Eu aplico o creme à noite antes de ir deitar.

Há o cutgenic quer para homem quer para mulher e tem o custo de 13.99€.

Existe também a versão em compridos que aliam-se ao creme.

      5. Prozis Meals: Pudim Proteico

Uma sobremesa cremosa e com baixo teor de gorduras e boa dose de proteína, estes pudins matam o bicinho de um docinho ou fazem de uma boa sobremesa. 

Os meus preferido é o de baunilha. Têm ótima consistência e não enjoam.

Sabores disponíveis: chocolate e baunilha.

Uma embalagem traz 4 pudins e tem o custo de 5.99€

      6. Barras Proteicas

E aqui já ficam as minha barras de eleição.

Confesso que gosto muito, aliás, demasiado de barras e então tenho de ter sempre barras em stock cá em casa.

Procuro sempre ter atenção aos níveis de açúcar, carbo hidratos, calorias e barras para pré treino.

1. Para pré treino

• Xtracore - Boa barra para pré treino, ótimo valor nutricional, consistência e sabor. Sabor existente: Chocolate/Caramelo/Amendoim. Preço: 2.19€

• Protein Delux Bar - Assim como a outra, gosto tudo nela. Sabores existentes: Chocolate/Avêlas e Chocolate de Leite. Preço: 1.59€

• Jumbo Bar 100g - Uso de duas formas mas é boa para um pré treino. Para um lanche costumo comer só metade. Bons valores nutricionais.

          Sabores: Bolachas de Chocolate Duplo , Crocante de Chocolate Negro e Caramelo.
          Preço: 2.09€

     2. Snacks/Lanches

• Grenade - Das minha barras preferidas, acho que gosto dos sabores todos. Low carb e grande teor proteico. Às vezes uso-a como pré treino como topping.

         Sabores: Chocolate Menta , Brownie , Bolacha e Nata, Banana, Caos de Caramelo, Chocolate Crocante, Manteiga de Amendoim, Chocolate Branco e Mocha ,  Bolacha de Chocolate Branco.

         Uma das que eu aconselho a experiemtarem. 

         Preço: 1.99€

• Oh Yeah One Bar - Uma das minhas opções de excelência no que toca a níveis de açúcar. Bom snack e mata o desejo de algo doce. Pena é ser das mais caras.

        Sabores disponíveis: Bolacha e Nata, Bolacha com Pepitas de Chocolate, Bolo de Aniversário, Almond Bliss, Bolo de Limão, Tarte de Abóbora, Chocolate Branco e Framboesa.

        Preço: 2.99€

• Quest Bar - Nem sei porque não comecei por estas. Estas estão no meu top dos tops e já experimentei quase quase todas e nenhuma me desiludiu. Melhor ainda são também as calorias, valores de proteínas, açúcares e carbo hidratos. Tem tudo para adorá-las, excepto o preço né. 

          Sabores: Bolacha e Nata, Bolacha com Pepitas de Chocolate, Cheescake de Morango, Brownie de Chocolate, Chocolate Branco e Framboesa, Chocolate e Manteiga de Amendoim, Rolo de Canela, Chocolate de Menta, Coco e Caju, Crocante de Baunilha e Amêndoa, Smores, Manteiga de Amendoim, Manteiga de Amendoim e Geleia, Mistura de Frutos Vermelhos, Muffin de Banana  Frutos Secos, Muffin de Mirtilos, Pedaços de Chocolate Duplo, Pepitas de Chocolate e Aveia, Rocky Road, Tarte Cremosa de Limão e Tarte de Maçã.

         Acho que não há barra nenhuma com tantos sabores! 

         Preço: 2.29€

• SiS Rego - A minha mais recente descoberta nas barras. Bom snack mas também excelente para pós treino na ajuda à recuperação muscular. Recomendo a experimentarem.

        Sabores: Chocolate Menta , Chocolate Amendoim.

        Preço: 2.65€

• Prozis Diet Bar - Rica em proteína, baixa em calorias, adoçando com um adoçante de baixas calorias e rico em fibras, saciantes, estas barrinhas têm tudo para pertencer não só a um estilo de vida saudável mas também para está numa fase de perda de peso.

          Sabores: Bolacha e Nata, Bolacha e Pepitas de Chocolate, Chocolate Branco e Framboesa, Brownie , Rolo de Canela, Muffin de Banana, Chocolate Duplo.

          Preço: 1.49€

Acho que não me esqueci de nenhuma das do meu top. Óbvio que já experimentei tantas outras mas estas são as que se destacam.

      7. Protein Porridge - Uma espécie de papas de aveia proteicas prontas a consumir. É só adicionar leite ou água e levar ao microondas (opcional). É bom para um pequeno almoço que têm de ser rápido, mas saciante e reforçado, o que um pequeno almoço necessita. Alto ter em proteínas e baixo valor de açúcares (2g) e um excelente sabor! Também dão um bom pré treino.

Aconselho.

        Sabores: Coco, banana, chocolate, morango.

        Preço: 3.29€

      8. Corda Prozis - Dos melhores produtos que eu adquiri, a corda é de excelente relação preço/qualidade e resistente.

          Preço: 5.99€

      9. Shaker Prozis - Claro que para o remate final eu tinha de incluir o shaker da prozis para os meus batidos. Apesar de eu ter uns 5/6 shakers, um da Prozis não podia faltar.

         Preço: 2.39€

Penso que não me esqueci de nenhum, mas caso hajam novos ou me tenha esquecido de algum, eu partilho tudo com vocês na história do instagram e venho aqui reeditar o post.

 Já sabem que estes produtos e todos os outros em loja têm desconto com CATARYNA-PRZ10 em prozis.com/pjJ .

Bons treinos!!