Dispensamos os tachos e as panelas e o tempo a dar à vara (de arames) e fazemos tudo na tigela.
Precisas de:
- Flocos de Aveia na quantidade que gostares ( aconselho a usar flocos finos ou mesmo farelo de aveia );
- 1 colher de sopa, não muito cheia, de café em pó - eu nesta usei bebida de café e cereais
- 2 colheres de sobremesa canela de canela
- Bebida Vegetal ao teu gosto de sabor - usei de soja
Procedimentos:
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